odwykowo pl Blog

alkohol w pracy 0

Alkohol w pracy.

 W swoim życiu osobiście pracowałem w kilku zawodach i  szczerze mówiąc nie było takiego zakładu bądź takiej firmy w której nie spożywało się alkoholu. Powiem więcej, prawie wszędzie spotykałem się z notorycznym chlaniem, a...

trzeźwy styl życia-wypoczynek, czyli chwila na relaksie 2

Trzeźwy styl życia-Wypoczynek, czyli chwila na relaksie.

Z poprzednich wpisów wiemy już jak ważne jest dla nas dobre odżywianie i aktywne spędzanie wolnego czasu. Teraz czas na odpoczynek, czyli ładowanie naszych akumulatorów. Po intensywnym, ciężkim dniu jesteśmy nie raz zajechani jak...

Trzeźwy styl życia-aktywność fizyczna 0

Trzeźwy styl życia- Aktywność fizyczna

W moim procesie trzeźwienia sport odgrywa bardzo ważną rolę. Dzięki ćwiczeniom fizycznym pokonuje własne słabości i uczę się samodyscypliny, a to z kolei przekłada się na codzienne życie. Uprawianie sportu działa kojąco na moją...

trzeźwy styl życia- odżywianie 0

Trzeźwy styl życia- Odżywianie

Organizm, który przez lata podlewany był trucizną ma mnóstwo nie doborów witamin, składników mineralnych i odżywczych. Warto więc na nowej drodze życia zadbać o to, by nasze jedzenie było pełnowartościowe i jak najmniej przetworzone.

jeszcze pijak? czy już alkoholik? 0

Jeszcze pijak? Czy już alkoholik?

Jaka jest różnica między pijakiem, a alkoholikiem? Czy każdy pijak jest alkoholikiem? Gdzie jest granica między pijaństwem, a alkoholizmem? Odpowiedzieć na to pytanie spróbuje w poniższym wpisie.